Os benefícios digestivos das plantas:
1. Alcachofra: Suas folhas são conhecidas por estimular a produção de bile.
2. Alecrim: Ajuda na digestão, especialmente em casos de indigestão ou flatulência.
3. Anis Estrelado: É eficaz no alívio de distúrbios digestivos, como inchaço, gases e cólicas.
4. Boldo: É amplamente utilizado para tratar problemas digestivos. Ajuda a aliviar a indigestão, náuseas e problemas biliares.
5. Camomila: Tem propriedades calmantes que ajudam a relaxar os músculos do trato digestivo, aliviando cólicas.
6. Espinheira Santa: Suas propriedades protetoras ajudam a revestir a mucosa do estômago.
7. Funcho: Facilita a digestão e é conhecido por aliviar gases, cólicas e inchaço.
8. Gengibre: Estimula a produção de enzimas digestivas.
9. Hortelã: Relaxa os músculos do trato digestivo, ajudando a aliviar indigestão, cólicas e gases.
10. Tomilho: Estimula a produção de sucos gástricos, facilitando a digestão.
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